Redovno provodim najmanje 60 minuta baveći se rekreativnim sportskim aktivnostima (npr. fudbal, tenis, biciklizam i sl.):
Redovno provodim najmanje 20 minuta baveći se fitnessom, plivanjem ili trčanjem:
Najmanje dva puta sedmično radim vježbe na podu(npr. trbušnjaci, sklekovi), vježbe istezanja ili vježbe s tegovima u trajanju od najmanje 10 minuta:
Sedmično hodam zbog vježbe ili rekreacije, na putu u školu i iz škole, na posao, u kupovinu:
Penjem se stepenicama umjesto da koristim dizalo ili pokretne stepenice, svaki drugi dan ili češće:
Moje školske, poslovne ili kućne aktivnosti uključuju tjelesnu aktivnosti koja odgovara sljedećem opisu:
Najmanje jedanput sedmično bavim se plesom ili folklorom u trajanju od najmanje sat vremena:
Imate li višak kilograma, jeste li deblji od idealne tjelesne težine?
Da li se osjećate umorno i iscrpljeno ili osjećate slabiju seksualnu želju nego ranije?
Da li se često ili lako razbolite na prijelazu između sezona (npr. prehlada, gripa...)?
Imate li često upale mjehura, herpes i slične infekcije?
Uzimate li obično antibiotike barem jednom godišnje?
Jeste li pušač?
Imate li neku od hroničnih bolesti?
Provodite li redovno dovoljno vremena na svježem zraku?
Jeste li svakodnevno u kontaktu s drugim ljudima?
Jedete li redovito hranu bogatu vitaminima i mineralima (voće i povrće)?
Jesu li vam žlijezde na vratu, ispod pazuha ili u preponama uvećane ili osjetljive na dodir?
Radite li na zahtjevnom radnom mjestu?
Da li je vaš radni dan duži od 8 sati?
Imate li djecu u obdaništu ili u školi?
Smatrate li da ste preopterećeni ili često radite u vremenskoj stisci?
Imate li dovoljno slobodnog vremena za sebe?
Koliko često pijete alkoholna pića?
Koliko često pijete pića s kofeinom (kafa, energetska pića)?
Da li su vam dlanovi vlažni?
Da li vas često zaboli glava?
Puls u mirovanju vam je viši od 80 otkucaja u minuti?
Jeste li nezadovoljni uvjetima ili okruženjem u kojem živite?
Osjećate li se nesigurno u prisutnosti nadređene osobe?
Mislite li da ste neophodni ili prijeko potrebni na svom radnom mjestu?
Bavite se poslom koji zahtjeva donošenje odluka ili dobro pamćenje?
Jeste li nepovjerljivi prema svojoj okolini?
Nedavno ste bili bolesni ili se još oporavljate?
Da li brzo postanete razdražljivi ili nestrpljivi?
Možete li zaboraviti brige?
Da li loše spavate ili se budite još uvijek umorni?
Da li ste osjetljivi na buku?
REZULTAT | PROCJENA TJELESNE FORME/AKTIVNOSTI | PROCJENA TJELESNE OTPORNOSTI | PROCJENA STRESA |
---|---|---|---|
Vi ste veoma fizički aktivni i veoma posvećeni održavanju svog zdravlja i tjelesne forme. Možete koristiti ROYAL SPORT® Jelly da poboljšate tjelesnu izdržljivost isportske performanse. |
Vaša otpornost je dobra! Samo nastavite s preventivnim mjerama i osigurajte si zdrav život i u budućnosti. |
Čestitamo, vi ste otporni na utjecaj stresa! |
|
Dosta dobro se nosite sa problemima i još uvijek ste izvan kritičnog područja. |
|||
Redovno i aktivno se bavite fizičkim aktivnostitma. Vodite računa o ishrani i ne zaboravite na prevenciju. Možete koristiti ROYAL SPORT® Jelly da poboljšate svoju fizičku spremnost ili lakše kontrolirate svoju tjelesnu težinu. |
Pokazuju se znaci smanjene otpornosti. Pobrinite se za pravilnu prehranu i ne zaboravite prevenciju! Zahvaljujući svojim nutritivnim, metaboličkim i energizirajućim efektima, ROYAL SUPERIOR® Jelly potpomaže bolje funkcioniranje tijela i podiže imunitet, povećava apetit, poboljšava fizičke i psihičke performanse, poboljšava apsorpciju vitamina i minerala, a ima i antimikrobni efekat. |
Stres vas polako nagriza. Poradite na povećanju svojih sposobnosti njegovog prevladavanja. Probajte ROYAL ReVITA® Jelly. |
|
Vaš rezultat sugerira da ste umjereno aktivni. Pobrinite se da povećate bavljenje fizičkom aktivnošću i osigurate si zdrav život u budućnosti! |
Vašem organizmu je potrebna pomoć. Poduzmite mjere i ojačajte otpornost, fizičku i psihičku snagu koristeći ROYAL SUPERIOR® Jelly. |
Vi ste pod izraženim stresom. U svakom slučaju, započnite borbu protiv stresa. Bilo bi uputno da se posavjetujete s ljekarom. Čuvajte svoje zdravlje koristeći ROYAL ReVITA® Jelly i iskoristite njegova stimulativna i adaptogena svojstva. ROYAL ReVITA® Jelly vraća organizmu snagu i vitalnost neophodnu za lakše nošenje sa svakodnevnim životnim zadacima i obavezama. |
|
Vi ste neaktivni! Krajnje je vrijeme da počnete brinuti o svom zdravlju. |
Morate posvetiti više pažnje vlastitom zdravlju. Preporučuju se redovne ljekarske kontrole. Pomozite svom organizmu koristeći ROYAL SUPERIOR® Jelly koji je namijenjen upravo osobama poput Vas. |
Brzo trebate promijeniti stil života. Preporučuju se redovne ljekarske kontrole. Pomozite svom organizmu da poveća otpornost i lakše se izbori sa velikim stresom. ROYAL ReVITA® Jelly je namijenjen upravo za stanja velike fizičke i psihičke iscrpljenosti ili stresa. |